电子烟对健康的危害包括尼古丁 (电子烟)对健康有什么用?有没有危害

1.第一次回答“原理”

目前电子烟的原理是类似的。是吸携带尼古丁的物质通过加热雾化后进入的装置。

前几年的主流“烟油”,尼古丁主要溶解在丙二醇和甘油中。被电热丝加热,形成带有尼古丁的雾滴。除了丙二醇和甘油外,通常还会在烟油中加入少量香精以调节口味。虽然这不是必须的,但很少有人会接受只有甘油的完全无香的甜味,而且烟油的品牌有很多,主要区别在于香精的味道。毕竟味道很难调,每个人的口味都不一样。

基本原理其实就是这么简单。没有太大的技术门槛。不管是装备还是“烟液”电子烟微商,只要你愿意,其实大部分人都可以DIY。 (注1:前提是只要你不觉得设备的造价、丑陋、耗电高,没有足够的相关知识就可能不安全,不觉得你兑换的烟油味调太烂了。不管怎样,按比例准备解决方案,或者根据电阻电压计算功率,只要你初中毕业,你应该可以做到。 )

(注2:近年出现的“小烟”使用尼古丁盐。由于个人使用习惯,我对它不是很了解,所以留给其他人回答。)

2. 对健康的影响。

因为输入的主要吸是尼古丁,所以尼古丁烟草给健康带来的危害和电子烟中尼古丁给健康带来的危害没有什么不同。

本人非医学专业,尼古丁对人体的影响可留待相关专业答题者详细解答或查阅相关文献。从我非专业的角度来看,已知会增加心血管疾病的风险,对生殖系统有一定的不良影响电子烟代理,增加可能出生畸形儿的风险。

但需要指出的是,因为电子烟不燃烧,只是雾化了,成分比烟草简单很多。所以最后吸进入人体的部分比较简单,只有尼古丁明显对人体有害,而烟草除了尼古丁,还伴随着一氧化碳、焦油、已确认的其他类型有 4,000 多种。致癌或有害物质。

另外,说到致癌性,大家不妨多说几句。 尼古丁 是否会增加患癌症的风险目前还不得而知。 吸烟致痛目前从烟草燃烧产物确定有影响。

所以相对而言,电子烟对人体有危害,但与传统烟草相比,危害明显较低,但低不代表无害,尼古丁还是很毒的。

电子烟的二手烟和烟草的二手烟对比基本一致。而且因为是雾滴,在密闭的房间里,它沉降的速度会比肉眼从香烟烟雾中看到的要快,而且不会长时间散布在房间里。显然二手烟对其他人的影响要小得多,但至于是否完全无害,目前还没有定论。

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3.电子烟对戒烟真的好吗?

本段内容主要是个人经历和感受,难免有疏离之处。

如果有人当面问我,“电子烟对戒烟真的好吗?”

我来回答,一定是有点帮助,然后马上加个“但是……”

让我们先从优点说起:

最明显的一点是,如果你是多年老烟民电子烟批发,可以用电子烟完全替代一段时间的烟草制品,这样可以让你戒掉尼古丁dependency,保持吸入试吃尼古丁带着这个习惯,体验戒烟之后的身体变化,主要是直观。

相信吸烟多年的人都会有痰多、咳嗽、打电话吸不畅等问题。不过,由于他们多年没有被打扰,他们已经习惯了电子烟对健康的危害包括尼古丁,并没有认真对待。

这些症状主要是烟草中的其他燃烧产物引起的,所以我用电子烟完全代替了一段时间的香烟。大部分老烟民明显会觉得痰都没有了,喉咙也不再痒了,打电话吸畅快吧,现在就算出去走走也轻松了很多。

因为这些都是多年没有经历过的身体变化,你可以通过这些变化亲身感受吸烟的危害,比看照片、视频或者医生的解释直观多了,因为我自己的感觉 只有你能感觉到。

很多很在意健康的老烟民,在经历了这一次之后,先不提戒烟,最坏的情况下,他们会真诚地认为烟草不是一件好事,而不是被之前无动于衷。陪伴生活的东西。

这可能是电子烟对戒烟的最大贡献。知乎里经常出现的一个比喻,至少是“让一个常年吃的人知道什么是大米”。这个提升是真的。不算小。

但是,是的,现在我要说的是:

1.First吸电子烟和吸tobacco产品有不同的感受。 尼古丁最明显的感觉就是声音的辣味和心跳加速,而且烟草制品不仅口感更复杂,最重要的一点是烟草燃烧会释放一氧化碳。一定量的一氧化碳会使人感到有点头晕。这是对烟草制品的部分体验,甚至很大一部分老烟民都觉得这支烟“有没有劲”是判断它是否会“上位”的标准之一。

所以电子烟不含一氧化碳,很难模拟燃烧后的复杂味道。同时因为没有烧焦味作为陪衬,尼古丁辣喉的感觉很明显,丙二醇还是有点刺激吸道。

所以,当我亲自推荐 给老烟民试一试时,10 个中有 9 个可能将其描述为“辛辣、窒息和无聊。”、“抽 不使用”和“不再尝试一秒钟”时间。”

所以,无论体验有多好,90%的人在尝试之前都不会接受。有什么办法,至少要一个星期才能感觉到身体的一些变化。

2)虽然有些人尝试过,但他们已经感受到了自己身体的变化。大多数人实际上选择使用电子烟 而不是完全使用戒烟。这里我指的是尼古丁也退出了。包括我在内,以我自己为例,一部分是如果电子烟也退出,身体不会更直观的改变,另一部分,我也知道我自己的工作习惯电子烟对健康的危害包括尼古丁,没有什么刷新是不好的。戒烟后可能靠茶碱(喝浓茶)或咖啡因(浓咖啡,保健,泰版红牛),怎么伤身体,不换,不知道换不换它怎么样,就算你想戒了,也要等到你准备好要孩子的时候。这是一个值得认真对待的理由。 (但目前没有这样的计划,我无法管理自己。)

我确定这只是所谓的替代香烟,比烟草更好,但我认为它不能算作戒烟。 (不过也有人认为这是戒烟,我不反对。我也看到有人认为鱼虾不是肉。)

3)有些人因为环境工作问题不能放弃。作为一种社交动物,对于某些人来说,戒烟不是可以自己戒掉的东西,吸烟替代品也是如此。尤其是在南方,似乎更注重这一点。谈生意的时候,对方会给一支烟,怕对方觉得无耻。还有很多人要抽。就算在学校里,抽也有卧室,不抽也有抽二烟。对于类似的情况,不管怎么说,都不能否认它仍然存在。

4)戒烟或者换香烟还是需要自制力和自觉性的。之前在一个回答里也说过电子烟和香烟有不同的习惯。 电子烟可以用嘴数,香烟一般是用根数。

具体的区别是,香烟一般是一根抽end,少数情况下,会毁掉半根香烟。而且电子烟你随时可以咬一口,你看不到一个或一半的烧焦。

所以,不管你是换烟还是戒烟,一开始就需要为自己找一个测量方法。有的电子烟盒提供了你抽吸了多少张嘴的统计功能,或者观察一天中烟液的消耗量,“我放心了尼古丁瘾就够了”。作为标准。

否则,您可以随时拿起两口。确实有人抽烟不多抽,但电子烟却成了一支烟不离口。 尼古丁吸 输入量比以前大了,这个有些不太好。

同时,这种对数量的刻意控制,还是需要自我控制的成本。我们知道,我们的自控能力每天都是有限的。这会导致此控件可能崩溃。

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比如我自己,我电子烟完全替代香烟大概五年了,最近已经快半年了。其实吸回卷烟又恢复了。写这个回答的时候,我正处于一种不舒服的痰中,打电话给吸不畅。

这个感觉比以前更清楚了,我还在回答里说烟草不是什么好东西,这也是出于我的诚意。

可是我为什么要抽回卷烟呢?一开始是因为连续两年夏天下雨,最后一个工作室地址被淹了。每次打扫保养,设备都崩溃了,再加上一些家庭原因。可以说,2017年夏天以来,生活和工作一直在不断地向“困难”迈进。一直到18号夏天,可以说人都崩溃了。

在这种情况下,我能有多少自制力?反而会偶尔有“就这样继续虐自己”的念头。虽然每次我意识到这个想法很危险,我都会控制它。

不仅抽回卷烟,偶尔喝醉,买一个新游戏也可以肆无忌惮的逃跑。

我确实没有控制它。我承认我的自制力不够强。换了颜四五年,一夜之间回到解放前。

所以,我认为这是戒烟 最重要的事情。 戒烟不仅需要一个明确的理由,最重要的是,这个理由出现后,你必须能够控制自己,最终达到你想要的目标。 .

但生活是如此残酷和多变,现在很难控制自己。

那么电子烟对戒烟有帮助吗?是的,但乐于助人并不意味着您可以接受。即使你能接受,拥有电子烟并不意味着你一定可以戒烟。每个人的情况都不一样。

就像你买在家里放一堆健身器材一样,你可能无法发展成州长的身体。

电子烟 只是具有上述属性的项目。不是戒烟神器,绝对不是什么健康的东西。虽然比香烟危害小很多,但如果能戒掉,最重要的还是看好自己。

如果你有足够的自制力,尼古丁贴或尼古丁含片也可以帮助你,但电子烟更符合以前的习惯和有品味的调整。

对于所有问题,我都会给你调味。

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